纵欲过度，痘痘长好多

以前帅气的我，如今没人爱，本人 19.sy5 年左右，现在戒色算晚吗？脸上常常冒出些痘痘让我感觉很恶心。特别一照镜子，让我对自己的人生都失去了信心， 以前我也还算个帅哥，走到哪都有喜欢我的女孩，现在走到哪里想都不敢去想女朋友，各位吧友有没有好的戒色方法给我推荐推荐，我还能回到以前吗？

啥也别想，多行善

不晚，下载戒学书院，多看戒色文章和案例。了解害处，认真学习养生知识。不要强戒和盲戒。加油

早睡早起，不sy不YY，坚持适度运动可以恢复，运动是男人最好的化妆品，加油

忏悔，修心，培植福报。

戒色什么时候都不晚，我的方法就是每天都会抽时间来吧里签到学习，帮助和鼓励新人戒色，自身也在修心！

平时也要注意饮食，早睡早起