怎么戒求大神指点

发表于 2024-12-12 15:53:29

强戒不行啊，总是感觉来了就容易破，闲着就往那方面想

发表于 2024-12-12 15:54:11

强戒盲戒注定失败，强戒盲戒连对手是谁都不知道。必须通过学习戒色文章来提高觉悟，把戒为良药看个几遍，并且照着做，就差不多成功了。

发表于 2024-12-12 15:54:52

怎么说呢？打个比方吧！就像一个水池，上面的龙头不停的流水，马上尺子就要满了。如果任由龙头继续流水，水就会从池子里流出来。戒色只是帮你关掉上面的水龙头，如果这个池子的排水口很小，小到一天只能排一滴水，池子里的水又很多，你单单关掉水龙头是不够的。这时候，你就需要一些其它的方法，往外舀水，来使池子里的水减少。人体就是这个池子，阳痿早泄前列腺炎，就是池子中排不出去的水。池子的排水孔，就是人体的自我修复功能。你说迷惘戒色有没有用？戒色不是万能灵药，如果你的伤害在人体可自我修复范围内，比如说池子里的水少，排水空又大，那你只要关掉水龙头，耐心等待，身体自然会恢复。可如果水太多，池子里又有杂质堵了排水孔，这时候就要想其它办法把水往外舀了，换成现实中的说法也就是要去看医生吃药，不能一昧单靠戒色。那有人会问了，既然如此，我的症状光戒色好不了，还是要吃药，那我还用继续戒吗？你想想，池子上的水龙头不关，排水孔又不给力或者被堵住了。你纵使想尽一切办法往外舀水，水龙头不关，这水舀的完吗？永远都舀不完，所以戒色是对的，但也要视自身情况深重，配合药物治疗。不关水龙头，这水永远舀不了。楼主懂我说的意思吗？希望楼主不要放弃戒色，同时结合药物治疗，一定就能治好的。

发表于 2024-12-12 15:55:27

戒色是一个挑战，需要你有决心和恒心。以下是一些建议：1. 认识到问题的严重性：首先要明白过度自慰的危害是非常严重的，不仅会影响身体健康、心理健康和社会关系等各个方面。只有真正意识到问题的严重性才能下定决心去改变自己的行为习惯。因此建议您多了解有关知识并与专业人士咨询一下意见和建议以帮助您更好地理解问题所在并找到正确的解决方案来解决问题！此外还要注意不要把注意力放在不良信息上哦！2. 提高自我控制能力：要提高自我控制的能力就要学会转移注意力比如做一些自己喜欢的事情或者运动等等；另外还可以尝试着用其他方式来解决这个问题如使用一些替代物啊之类的办法也可以很有效的减少此类情况的发生呢！除此之外还可以通过制定计划来进行有规律的自慰活动并且逐渐延长间隔时间以达到逐步改善的目的呢！而且一定要克制住自己的欲望不可纵欲哦！这样会适得其反的哦~所以大家在日常生活中要多培养自制力这样才能更好的管理好自己啦！3. 多交朋友参加社交活动：如果你感到孤独寂寞的时候就会产生想自慰的想法那么你可以试着跟其他人交流沟通一下这样就有人陪伴着你一起度过难关啦；同时多多参与各种集体活动也能够充实业余生活缓解精神压力减轻心理负担从而有效降低想要自慰冲动所带来的负面影响咯～4. 树立正确观念，建立健康心态: 对于戒掉手淫的习惯来说最重要的是要从思想上彻底对手淫有一个清晰的认识即认清它是一种不健康的甚至是危险的行为；其次是要调整心态避免紧张焦虑的情绪出现尽量放松身心保持愉悦的心情也是很重要的哟！最后还需要坚定信心相信自己能够战胜困难取得胜利才行呀！