今天来打个卡吧

我今年14岁，六年级暑假那会开始sy，现在九年级，刚破了23天的戒，现在学习任务重，但精力总不自觉放到手机上，玩久了一无聊又回到浑浑噩噩那种状态，来这每天打卡，大家看到了帮忙监督监督吧，再也不想跟以前那样活下去了

加油

戒色修行一事，能成功的都是些认知观念改变，不再好斜淫的人。
最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了，再就是戒学书院中的“戒者笔记-断念篇”，念头导致行为，认知决定产生的念头。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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戒学书院app下载链接：
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戒se资料合集:
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学习戒为良药，戒色的神力来自学习，不学习强戒必破。

和楼主差不多，心情是复杂的，楼主九年级了还是好好备战中考吧，放下手机戒掉手机一切就好了

看戒为良药，落实戒为良药就可以戒掉的，真的越早戒掉越好，戒的越晚人越废，越痛苦

加油！

加油

第一天，良好的开始

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