戒一段时间后很焦虑，负面情绪多忍受不了破解

4月底到10月底，半年时间断断续续破戒13次遗精7次有一定恢复，7月份戒了将近70天，一次破之后不再状态，后面越戒越焦虑，身体不舒服，老是疑病心理，然后后面拿中药吃，这两个月吃中药是有效果的，但是连续老破，9月到10月吃中药期间破了9次，我认为戒了一段时间，可以补身体了，有一定效果欲望大，还是控制不住欲望，戒一段时间又焦虑又抑郁，破了戒之后，感觉心情轻松了很多，但是过一段时间又会这样，以上图片是我相貌恢复状态，请各位前辈指点一下

各位不要把我的图片宣传出去，保留在戒色吧就好

学习为主 破戒只有一次和无数次 吃中药欲望会强烈 但一定要断念

兄弟的身体底子好，要珍惜。戒色要每天来戒色吧看贴，才能真正戒掉

生活不可能一帆风顺，你一有烦心事就破戒，这还得了？！就算很孤独，就算很痛苦，就算很疲惫，就算很生气，就算怎样怎样，也绝对不能看黄。看黄必破，这样还得了？！就算头昏脑涨，也不要看黄！看黄必破！这样下去是不行的！不管怎样难受，绝对不能看黄！看黄必破！这样是非常可怕的！

中药要先戒除才吃 你想想 色淫你控制不住它 你还吃中药 这有什么用

一定要学习戒色文章，不然很难戒多久。学习戒色文章时候也要记笔记，好提高吸收率。

每天都要看戒色文章

转载，但是这位师兄说的太好了:
别担心，刚开始戒色，每个月3次遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持。