戒色感悟——戒色日记17天

鄙人不信福报，不信伤身。目前身体变化如下。
1.不容易焦虑
多方查阅原因: 高刺激的事情容易分泌大量多巴胺，长时间如此，人容易焦虑
2.激情恢复，容易冲动
性能力是雄性动物重要能力，代表攻击性，代表能力强。不停的zw，导致不断的释放雄性激素，导致没有攻击力，也就是说没有激情
3. 恢复对小事情的爱好
任何爱好都会分泌多巴胺，只是比较少。但是长时间大量刺激会导致无法去体会小事情的快乐。如同长时间吃辣椒，微辣根本没感觉。
戒色的同时，戒手机也要同时进行有奇效