其实很简单，我认为你不用过度焦虑，多看书，多看提升个人方面的文章视频，让自己忙碌起来，一整天的时间都安排的满满的，所有能接触到的图片视频彻底删除干净。有一点点念头的时候立刻转移注意力。不要用意志力强行去抵抗，忙碌起来，多看书，看有用的书。

为什么玩这个会影响福报啊好奇怪啊

1.凡喜看yin戏，sq电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。
2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。
3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。
传二百人，无子得子。
传三百人，增寿二纪。
传四百人，子孙昌盛。
传五百人，功名连绵。
传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。
以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》