感觉没希望了看不到希望想自爆自弃

发表于 2024-12-10 09:39:24

我真的尽力了好难受，戒了20天变化好少就破了，我讨厌等什么时候戒才能变帅没有变帅我一点动力没有，今天破了就是自爆自弃我真是笑死我自己了，还想这看看能不能节制lu会不会变帅，自己就是个猥琐男我也想改变可是根本明天变化还是虚也没有熬夜没有久坐，哪个人能不能帮我一下加个wx和我聊聊我心里很难受想自爆自弃了

发表于 2024-12-10 09:40:15

首先，我想强调的是，戒色是一个长期的过程，不可能一蹴而就。而且，每个人的情况都不同，需要不同的时间和努力。其次，我想告诉你的是，自暴自弃并不是解决问题的好方法。相反，它只会让你感到更加沮丧和无助。相反，你需要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，改变自己的形象。最后，我想告诉你的是，改变自己的形象并不需要等到变得帅气的那一天。每个人都有自己的优点和特点，你可以从一些小事情开始，比如锻炼身体、保持卫生、学习新技能等等。这些小事情可以让你感到更加自信和积极，同时也可以帮助你更好地控制自己的欲望。总之，戒色是一个需要耐心和毅力的过程。如果你感到自己已经尽力了，但是仍然无法克服困难，那么你可以考虑寻求专业帮助。同时，你也可以通过与朋友、家人或者专业人士交流来获得支持和鼓励。记住，自暴自弃并不是解决问题的好方法，而是一个不可取的行为。相信自己，坚持下去，你一定能够克服困难，改变自己的形象。

发表于 2024-12-10 09:40:56

不管帅不帅，颜值是天生的，但一定要把精气神弄好来，其次你要弄明白戒色后会给你带来什么好处，不戒色给你带来了什么好处。

发表于 2024-12-10 09:41:34

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。