戒了六十天感觉没精神

这十天左右感觉突然身体没有精神，累累的感觉，就跟之前还没有戒色一样，最近也没有yj，生活还和以前一样，请问这个是戒断反应吗，最近的欲望也在慢慢减少了，没有以前那么大了

典型的戒断反应。这段时间主要养生 很快就会过去