各位帮帮忙啊

戒色33天，明显感觉脸变小了没那么浮肿了，可是戒了一个月后又感觉脸变大回去了又变肿了这是为什么啊

认识不明确，信心不坚定啊兄弟，每天早晚再忙也抽出时间学习《戒为良药》，天天学，反复学，明白了原理，掌握了方法，找到你目下的欠缺和不足，弥补缺陷，你就不怀疑，不迷茫，不沮丧了，加油✊

德之不修，戒之不稳，多多的孝敬父母长辈多行善事，以培德基，德起来了，戒就能顺利稳定些，加油✊

楼主最近是不是熬夜了，或者饮食不当什么的。如果没有问题，浮肿一点也不用太在意，身体恢复虽然会反复，但只要把养生工作做好，长期来看肯定越来越好的。不过之后如果浮肿加重了或者，那才可能是身体哪里出了问题，最好就要去医院看看了。

睡眠质量不太好

楼主，加油，不用担心，坚持戒，规律作息，加入适当的有氧运动，身心肯定会越来越好的，加油！

症状反复期，不要担心，坚持下去就会好

认真戒色，多上戒色吧培养正气，身上正气足了，就把邪气给压下去了。这样戒色就容易多了。加油好好努力戒色，只有戒色成功了人生才会完美辛福。加油