看到戒se成功的人

看到了几位戒se大有进步的人，真为他们感到很高兴!

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细看，戒se其实也不是很困难，只是规律了生活，并且，贵在坚持。单一个运动，能坚持的朋友就很难得。坚持下来，就有了身体方面的转变，开始向健康的方向转变。而当你将时间与精力都用于身体的锻炼，用在自己道德、能力的提升上，那就不会再去沉迷se情。

杜绝一切不良来源，这是戒se的第一步。如果内心有yu望的想法，此时再看不好的东西，很容易就被引爆，所以我们必须知道自己有几斤几两，不要随意去接触那些不良东西，连看都不要去看，没有什么意义。

身为男子汉，当有所承担，将来是要成家立业的，也希望找到一位合适的伴侣，过正常的夫妻生活，现在，怎么可以荒废时光在那些让自己duo落沉沦的东西上面去呢？

只要自己事业有成，品德又好，怎么还用担心找不到好的伴侣。有了伴侣，就好好去爱，彼此互相关怀照顾，何必再去用那些不liang的东西来刺激自己？是否自己的心仍是太过空xu无聊？

如果是这样，就更要提醒自己，真正过充实的人生。论坛中已经有这么多朋友走过来了，得到了不同程度的效果。有的身体变好了，有的自信心增强了，有的找到了好工作，有的在学业上取得了成效，有的脾气也变好了不少……为什么自己还没有进步？看到后，是该感到惭愧的啊！这么多人都在向前冲，自己究竟在干些什么呢？每天将时间耗在什么上面？

今天，婶婶来看我们，因为孩子考上了一所不错的大学。看她春风满面，真是高兴极了，有这样一个孩子，父母的脸上都觉得有光。如今，你是不是也能给父母这样的喜悦呢？

我们在年轻的时候，能做的也便尽量去做，一生中，能奋斗的时光不多，应该好好把握。如果将时间耗在无意义的事上，精神低落，身体变差，又学业、事业无成，那么于父母，真是一件伤心事。

现在，要先做的就是先照顾好自己。自己这么大了，若还不照顾好自己，那不是太差了吗？如果自己照顾不好，又让父母操心，甚至伤心、失望，那怎么对得起父母？怎么对得起自己？自己尚且照顾不好自己，又谈何照顾家？谈何利益社会呢？