大学生求助

本人18，手淫从初中就开始了。当时真的很作死，导致身体差的要死，到高中学习压力又大，虽然已经不怎么搞了，但是经常失眠，晚上还会滑精。高考结束放假两个月可以说是我过的最舒服的两个月了，睡眠好了，腰也不酸了。结果到了大学又开始失眠，一失眠早上就难受的要死，晚上10点多躺床上到12点多才能睡着，有的时候还滑精又是一晚上没睡。现在又是连着两天晚上滑精，有的时候睡着睡着趴着睡了又湿一裤裆，真的好难受啊，肾一按也疼得要死。有没有前辈有过这种经历啊，怎么恢复的 。

这种感觉真的想死，也不想锻炼身体，真的很折磨，我只是想睡个好觉。这种精神状态我都感觉要抑郁了

睡前固肾功做一做，网上能搜索到视频

然后就是开始戒色，下载戒学书院app，每天一定要多看戒色文章，多学习，加油

加油

你直接给我进厂体验体验回家倒头就睡的感觉

白天别yy，晚上别趴着睡

中考完之后就开始出现晚上滑精了，当时我父母也没在意，我就一直让他们带我去医院，医生也就给我开了六味地黄丸，就没了。高中三连基本每周都要遗精一两次，有的时候一周三四次，到高三下学期才去医院开中药喝了几周。这个算不算治疗不及时啊？

滑精说明肾气不固，虚的已经很厉害了，杜绝滑精、遗精的原理一样，想要改善遗精图片上的原因尽量不去做，每天做500个固肾功，睡觉保持吉祥卧，每天站桩两次每次30分钟，全部做到了滑精会在三个月得到改善乃至消失，加油

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！