戒色第一天!戒友们可以鼓励我一下吗?共勉!

发表于 2024-12-9 07:23:18

今天是戒色第一天以后每天都会坚持发帖打开，希望可以重获新生！
最近失眠、耳鸣、脱发、注意力不集中、记忆力下降、没有信心，这就是我。玛德！纯纯的肾虚！痛定思痛，下定决心，从今天开始开始戒色！于是刚刚撸了一发，享受一下未来七天中的最后一发（想慢慢来，7天10天14天为一个月，作为第一个周期），然后就卸载了夸克，没留任何关于h片的信息，慢慢来，我相信我可以慢慢变得好起来！（有无戒友在评论区鼓励一下鼠鼠

发表于 2024-12-9 07:23:26

加油

发表于 2024-12-9 07:24:15

持之以恆

发表于 2024-12-9 07:24:44

加油

发表于 2024-12-9 07:25:00

乘早戒吧，不然像我这样很难改变了我23岁症状严重，特别是频繁遗精滑精，掉头发，虽然戒了两百多天恢复特别不好。亲戚朋友给我介绍对象也是拒绝，哑巴吃黄连，有苦说不出。每次遗精都想破罐子破摔。别像我，等自己的人生到了关键阶段身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生叫我要运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，重盐重料，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母