第六天欲望大了

今天早上醒来一直有些硬 软不下来

建议师兄吃素 多念咒 多行善 可以有效减少欲望

洗个冷水澡

可能是戒色之后肾气恢复的表现，醒来后及时起床，不然容易破戒。
朋友，强戒盲戒必破的，多学习戒色知识，提升戒色觉悟，觉悟降服心魔。
平时可以多诵经，行善，孝敬父母，放生忏悔，来贴吧帮助戒友，学习戒为良药，传统文化，养生锻炼，琴棋书画修心养性。养成一两种习惯，每天坚持。希望对您戒色有帮助。
南无观世音菩萨