戒色打卡第一百五十一天

发表于 2024-12-7 10:19:36

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
戒色养生恢复身体是一个缓慢的过程，我每天这么自律这么积极的锻炼养生，以为可以恢复很快，可事实是，身体恢复特别缓慢，这几天降温，我的手脚依然还是很凉，鼻炎还是有，虽然比之前好了不少，但症状依然在。接下来我还是会坚持戒色养生，一年不行就两年，三年……加油！年轻人！