我好像变得越来越懒了

戒到现在5个月了，从一开始的下定决心，然后各种养生，到最近这一个月的摆烂，就是越来越懒了，练养生做坚持不下去了，好像觉得因为sy离我很远了，身体反正都在恢复，就去玩乐了，今天决定继续把抖音什么都删了，不然老是看，把精力去读书，去运动，重新找回自己，不然说不定几个月后就破了，就算不破，没有养生也不好恢复。
当初的那种决心好像越来越淡了，希望戒友可以鼓励我一下，我想要重振旗鼓，继续加油。

建议加个正反馈，不要多加计划。不然心里会有压力，人会下意识逃避

做好每日的总结，吾日三省吾身，这样你就能时时反省自己的状态，从而做出调整，加油。

加油！学习戒为良药，戒者录，一定要好好努力，不一定很累，但是要有日课

经过反省，现在把之前的抖音啥的又全删了，就看书，越不想就越看，慢慢改变自己

再懒都要保证每天坚持学习戒为良药，做好断念实战，戒色养生，或者可以出去行善做做好事帮助有需要的人，勿以善小而不为，勿以恶小而为之！然后问问自己不玩手机不打游戏自己还能干什么能让自己快点恢复？加油！坚持下去！

贪，懒，傲，厌倦，充满负能量。破戒的五大征兆

多谢大家，我已经把该删的全删了，都做绝了，不给自己后路，就像当初第一次戒色一样，今天开始重新开始努力，也继续戒掉手机，一天也不玩

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

不忘初心其实很难，要勇于和自己做斗争