戒了42天破戒了

加油戒掉

昨天准备戒色今天又破戒了 咋办啊

念观音心咒可以戒色戒的轻松。

你不能强戒盲戒，靠毅力是戒不久的必须去学习《戒为良药》这本书。再加上关心断念学习断念口决，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。明天念500遍

一定要多多学习戒色文章，洗脑落实每天指定好计划不要幻想，不断让自己变得理智，用理智压过欲望