是个人日记#

2023-10-21
感慨。
和好久不联系的女同学聊天，得知她已经结婚了。她现在喜欢喝酒，大概可能喝醉了，跟我讲了很多。替她感到高兴，她的丈夫对她很好。我想给她随个份子，但她不要。同时也知道我们都一样的胡思乱想，过得很糟，赖以外部的情感注入过活，我向她分享了运动调整情绪的经验。她给我推荐了一部韩剧，叫做黑暗荣耀，尽管我对于电视剧不怎么感冒，但我觉得有时间应该看看。听完她的话我们就各自忙碌了。现在想起来这件事觉得应该记录一下。希望我们都能好起来。

今天的锻炼没做完，八点半前做完吧！
俯卧撑85/仰卧起坐85/平板支撑62

加油

楼主，加油，努力戒，让自己优秀起来，身边人也会被我们感染改变的，加油！

2023-10-23
小确幸。
今晚同事请吃饭，是火锅，我吃了很多豆腐和金针菇，希望不会长胖

下午和同事发生了争执。有点无奈，但没有别的好办法。
俯卧撑90/仰卧起坐100/平板支撑70
以后每天都做100个仰卧起坐吧，直到做到没感觉。
俯卧撑和平板支撑还是有点吃力，想来是体重大的问题。加油

建议不要走得太近，她已经结婚，她有她的家庭和生活

有些人和事过去就过去吧

加油啊，楼主，坚持记录下去，可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

加油戒，韩剧还可以，冲着宋慧乔看的

加油

好好努力，提升自己