兄弟们，我真的傻，已经过去了，说再多也无济于事了

忍了两个月了，却还是在学校厕所没忍住，不知道为啥，脱裤子时特别有感觉，方便完后，冲干净了，这东西来的时候，真的很疯狂，脑子里全是想办法让自已满足，让自已快乐，我的理智在这一刻归0，它还编各种理由让我相信当时的合适性，当我的手触碰到时候，那感觉太上头了，那种快乐兄弟们都懂，一但开始，根本停不下来，还好当时没有人，舒服完事，x了好多，全是白的，高潮部分，整个人精神一下升华又掉入低谷，这种内心巨大变化，很难形容。

学习戒为良药，戒色的神力来自学习。

建议多学习吧，看你描述应该还是实战意识不强。希望可以好好认识不足，越来越好。

靠毅力戒是最大的错误，只有学习戒色文章。

戒色讲究方法，坚持看戒色文章，方法戒色。还有，破戒不能白破，多忏悔反思自己的罪恶。总结破戒的原因，一一避免。戒色必须做好每一个细节，才能不断提高觉悟，觉悟高了，警惕心强了，戒色才能成功。一起加油

好好戒色吧，你还形容上了，踏实戒色，戒色后的快乐是你想象不到的。

加油

吃素。看看戒为良yao。

这就是戒为良药里面说的心魔来袭 微妙念头啊！

功夫在平时