sy严重患者

加油 及时断念

首先要做的是戒se养生，把肾气养足，时间久了底气就有了，是那种不需要任何理由的底气。如果你从小就自卑的话那可能就需要较长时间建立自信了。我觉得现在大多数男生都低估了自己，其实人好不好不是靠别人的评价，不是某女生看不上你就你不好，而是你对社会是否有价值。

我接触的女孩可能比你稍多一点，但坦白讲，漂亮只是一开始有作用，长期相处就像买鞋子，鞋子好看质量不好磨脚那不行。所以不要害怕漂亮女孩，她们只是看起来高傲，多了解一下就发现她们的头脑里装的知识不一定比你多，人格也未必高尚。你只是不慎染上了恶习怎么会不配有爱情呢？加油

加油吧，好好戒色，多学习正能量知识，洗干净污浊的大脑。