第3天打卡

万恶淫为首，百善孝为先
之前沉迷于色情毁了我很多，荒废了学业，严重黑眼圈，脱发，皮肤差，破财，总是倒霉运，变得懒惰，不孝顺，想起前几天我奶奶叫我去地里，帮她一起种蒜子，我都不去，躲到房间里去，我奶奶70多岁了还让她一个人去种，真的很不孝顺，现在打卡第3天了，逐渐都会主动帮爷爷奶奶做点家务事了，要多孝顺老人，做好事，提高自己的正能量
后面我就戒到第7天，第15天，第21天，第30天在发帖了

愿主怜悯

加油

加油！师兄能有愧疚之心并诚心改过，证明良知仍然占据主导地位，只是由于身体精神上的惯性导致了不孝不善。师兄一定要戒下去，戒掉的不仅是色，还是种种恶习和恶念。恶念消失，那么善性善行就能回归，美好也就与你同在了。师兄现在是第三天，很快会面对第一次欲望高峰期，这时候要忍住，并且每天保持戒色知识的学习，提高个人认识觉悟，如果有条件可以每天保持一定量的运动，可以试试八部金刚功，很有效果。如果师兄不排斥，可以从念佛念咒开始，然后学习佛法，这能够从精神的根本处根除恶念，确有奇效。加油师兄，一定可以战胜心魔，重新用正义和善良主导身心！

只要看黄源一定会控制不住来一发，什么sy危害什么对身体不好通通抛之脑后，先舒服再说。所以一定要远离黄源通通删掉忘记，不要高估自己，不要小看黄源，一定不要碰黄源，一定不要碰黄源，一定不要碰黄源！！！

好好戒色，恢复好身体，找个好工作，别让奶奶受累了

加油共勉

加油下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！

加油

坚持加油！除了孝顺之外，也要多做善事行善积德，也要通过药物调理补肾气。肾气足的人运气才好。治疗期间不要看任何色情和擦边资讯，每天有空可以多念心经和准提咒净化身心。