求助一下各位师兄

怎么办啊想问问各位师兄，不知道怎么 我是有一些恋zu癖然后就导致我在视频里面还有生活中很喜欢看别人的，我真的不想这样子啊可是我真的忍不住，我知道我自己这样子不对，本来刚开始很有信心去戒，现在就是一过个几天阳气恢复了就会忍不住想这些。我现在也有自己的目标和事业，每天也回去健身房断联，同时我也有一个特别爱我的女朋友。而且我现在发现这些东西看多了真的会对自己的伴侣失去兴趣我真的不想这样子啊，我真的很爱很爱她，可是我就是忍不住我该怎么办呢，求大家帮帮我！我也不想让我的脑子变迟钝，我也不想变得虚弱，而且我的目标就在眼前，我到底该怎么做才可以，有没有师兄可以监督我互相打卡也是可以的。

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。