养生功推荐

请问有没有可以在室内做的养生功推荐啊，经常在室内学习，想练习下养生功，之前想练八部金刚功，要求的活动范围比较大，所以没怎么练

八部金刚功就挺好的啊，本人就在练，效果挺不错的。练的时候要用力，在早晨或上午练最好。

站桩可以吧

可以试试  打坐和站桩

可以试试八段锦和站桩，这两个功法基本都是在原地开始练习的，当然这只是我目前做的，其他的你也可以去网上搜索的