一个想戒色的大学生

我是8岁开始sy，现在20了，想戒，但是坚持了一个月就破戒了，并且最近1星期感觉欲火太………
真心想戒，有没有什么好办法可以减轻欲望

今天早上，就刚才还是没忍住

忙起来，让自己没有时间去想这些东西

感觉戒色就该不用手机，这打开手机难免会有污秽的内容和广告之类的

手机只留下必要软件。其他全部删除

想要戒色就必须要觉察并处理我们认知的误区。
误区1，SY是和吃饭睡觉一样的人人的生理需要。
其实不是的，SY是由我们错误的性观念，外界的SQ文化引起了我们的欲望。顾名思义是欲望而不是需求，根本是由我们的念头引起的欲望，这些（邪思邪念）念头就像一个小火苗，点燃我们的欲望，而SY就像我们喝海水来解渴，其结果是越来越渴。最终浴火会把我们烧成人渣偏离正常的人性。实际上人是可以完全不过性生活的，修行人还能不排精，让产生的精重新吸收滋养我们自身。
正确的做法是我们多和不同的异性交朋友，而不是看到好看的女生就想念爱，把握好尺度大大方方的正常的正向的交朋友聊天一起玩，锻炼我们情商，与朋友互相关心相互学习。

早点戒掉吧，我之前就是鲁次数多了，出现了枣谢现在还在搭配汤药调理呐，真不想喝但为了早日恢复每天也只能咬咬牙喝下去。

兄弟可以，下一个戒学书院，里面很多戒色文章，都是戒色好多年成功的前辈写的

加油

学习戒色文章或者传统文化你就有方法了，加油！