我与色情不共戴天

于2015年无师自通学会手淫，大概是11岁的时候。今年年初发现自己阳痿性欲低下，身体素质差同年龄人差太多了，很容易累，脑子迷糊。所以开始戒色（事实上从去年10月就开始了），戒色的过程断断续续的，原先我是只戒色不戒酒戒烟，10个月只好了一点点

打了会字还是有点头晕眼花，上床躺会，搁以前打这么多字，不太可能，太牛啦

加油

加油兄弟，好好戒色，好好忏悔

锻炼养生。行善积德

坚持戒下去，会越来越好的

继续戒下去吧，气血会养好，如能广劝戒色，阴德积累的厚了，命运必定扶摇直上，天翻地覆。加油年轻人！

肾虚百病丛生，精液为人体之精华，滋养全身包括大脑，戒友继续保持，每天坚持学习戒色文章，多力行善事，慢慢身体会好起来的

可以看看寿康宝鉴

加油