开一贴，定个小目标，先戒他一百天！

已经连续好几天了，感觉特别萎靡现在，明明有好多事情要做，却总是沉迷于游戏和色情，总之从现在开始，要每天打卡，努力戒色，做真男人！

总是破戒，迫不得已开一贴，让吧友们也来监督一下自己

加油，戒掉邪淫，万恶淫为首，邪淫最损人的福德寿命，也不要打游戏，玩游戏浪费时间没有用处

是学习么跟上的缘故吧，每天的戒色文章学习要跟上，再忙，也抽出时间早晚学习一次，清心净念，使正念善念净念增长，同时也掌握了方法，加深了理解，执行起来也积极多了，加油✊

加油戒色，不要放弃

上网搜一个戒学书院 里面文章的比较全面

可以多尝试吧友提供的方法，刚开始不要太急了。慢慢来。建议学习戒为良药。

戒色不能疲软，要以勇猛的动力学习戒色文章，深刻忏悔以前的过错，加油

想要戒色就必须要觉察并处理我们认知的误区。
误区1，SY是和吃饭睡觉一样的人人的生理需要。
其实不是的，SY是由我们错误的性观念，外界的SQ文化引起了我们的欲望。顾名思义是欲望而不是需求，根本是由我们的念头引起的欲望，这些（邪思邪念）念头就像一个小火苗，点燃我们的欲望，而SY就像我们喝海水来解渴，其结果是越来越渴。最终浴火会把我们烧成人渣偏离正常的人性。实际上人是可以完全不过性生活的，修行人还能不排精，让产生的精重新吸收滋养我们自身。
正确的做法是我们多和不同的异性交朋友，而不是看到好看的女生就想念爱，把握好尺度大大方方的正常的正向的交朋友聊天一起玩，锻炼我们情商，与朋友互相关心相互学习。