坚持了两个礼拜想破解了

坚持十四天了，一上床就想破解了

那就别人上床，欲望来了不去学习，跑来贴吧抱怨有什么用？
除了只会摆弄的生只器，会摆弄不会学习？

加油

起来别躺着

下个戒书学院看看

我已经坚持18天了，感觉良好，继续加油，坚持每天戒色。

白天不要没事呆在床上，还有就是你要每天去戒色吧学习知识，是每天！每天！模特！一定要坚持住，这个方法最容易被人忽略和不屑，但却是最快最有效的，真的！一方面是时刻警醒你自己，另一方面也是了解戒色方法，看的时间长了，潜移默化中还会洗刷你的邪念，那自然你的意志力就提高了，能抵抗欲望，欲望同时也减弱了，双管齐下效果很好

加油下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！