yy为什么会影响呢？

我是个学生，压力挺大的，我可以做到不看h，不sy.，但平常喜欢看恋爱小说，平常压力太大了，我需要一个释放方式，感觉体育并没有让我觉得释放了那种冲动，看恋爱小说会影响恢复吗？如果是一边锻炼一边看恋爱小说呢

换一个释放方式可以吗？学习一种运动，学习一个乐器，多溜达溜达旅游，多出门见人，恋爱小说看久了人会不自觉的意淫，从而导致破戒，这东西戒了为好

首先，色情内容对个人的影响因人而异，但通常来说，它可能会对个人的心理和情感健康产生负面影响。如果您觉得看恋爱小说可以帮助您缓解压力，那么这可能是一种有效的方式。但是，这并不意味着它不会对您的心理和情感健康产生负面影响。如果您发现自己无法控制自己的阅读欲望，或者阅读内容对您的情绪和行为产生了负面影响，那么您可能需要考虑寻求专业帮助。此外，如果您认为运动可以帮助您释放压力，那么您可以尝试进行一些身体活动，例如跑步、游泳、瑜伽等等。这些活动可以帮助您释放身体内的能量，减轻压力和焦虑。总之，如果您发现自己无法控制自己的阅读欲望或者阅读内容对您的情绪和行为产生了负面影响，那么您需要寻求专业帮助。同时，您也可以尝试进行一些身体活动来释放压力。

记住断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。YY就念口诀，同时也要多学习戒色文章提高觉悟，净化思想，YY是暗耗肾气，也很容易破戒，YY是戒色第一关，想要成功就必须过YY这关，加油

加油

有时候症状才是最好的老师，为什么yy有影响，那是因为多少前人也在这上面收到影响，所以这是规律，你继续yy也是逃不出这个规律的。你看小说可以换成传统文化的书，对你的精神境界会有新的洗礼。加油

yy的话 会精气神有相对的影响 就比如 你今天晚上熬夜了 那你第二天起来就会有黑眼圈那不熬夜的人呢 起来肯定是精神焕发做事有精力yy也是一样的 会导致精神不好状态不在 虽然说你没有用手但是这个危害甚至比手还大 因为yy属于暗漏 就是不知不觉就漏了并且你不知道漏了多少所以还是避免看那些言情小说吧

以一个过来人经历来看可以明确告诉你，网络文是完全会影响你戒色的。具体原因戒友你翻我以前发的贴吧，挺长的，是当初觉悟网络文几乎等于huang文状态时写的，就不重新打了。

YY会暗漏精气神　危害比sy更大　经常YY身体一样会虚　所以一定不能YY　平时如果起了不好的念头一定要迅速断念断掉。

心动则精自走，你yy精会走动不在原本位置，就会暗漏