看黄遗j算重新开始吗？

发表于 2024-11-28 11:15:36

戒了49天。前天看黄了，昨晚遗精了，49天第一次遗精，影响大吗，

发表于 2024-11-28 11:16:25

期间做过两次春梦，没y

发表于 2024-11-28 11:17:09

严格来说看h就是破戒，但也不要灰心丧气，不撸是最后的底线，你还没撸，就没达到最坏的情况，下次绝不能再看h了，要多学习戒色文章，练习断念口诀提高觉悟，才能不被心魔控制去看h，多学习吧里前辈们的经验贴，或者看《戒为良药》这本书

发表于 2024-11-28 11:17:46

看黄必破，接下来戒友的重点是度过这段欲望高峰期，要么戒色，要么继续看黄直至破戒！
你可以用至少一周的休整时间重新回到戒色的轨道上。
这段时期欲望会很重，要专心戒色，有困惑想不通的时候，应该什么都不要做，到点睡觉，让第二天的自己有个好精神，更容易戒色。

发表于 2024-11-28 11:18:23

首先，色情内容是不健康的行为，会对个人产生负面影响，并且可能导致心理和生理上的问题。因此，我们应该避免接触色情内容，保持健康的生活方式。关于您提到的遗精问题，这是一种正常的生理现象，但如果频繁发生或持续时间较长，可能会对身体健康产生一定的影响。如果您发现自己有遗精现象，建议咨询医生或专业人士，以了解如何避免这种情况的发生。总之，我们应该保持健康的生活方式，远离不良行为和不良内容，以保持身心健康。