戒色中的小问题

戒色的第17天晚上遗了，但是没有做色梦 就是单纯被整醒的。想问下8u们这算破戒吗 会对身体有什么危害吗

不算破戒，对身体恢复是有一定影响的，一般来说一个月三次以内算作正常，当然不遗肯定是最好的

遗精不是破戒，但是要做好“固肾精”，减少遗精。一般做固肾功或八部金刚功

不算，

不算破，但是注意养脾胃，脾胃好就不怎么遗

调整好心态，破戒一个月三次以内都是正常的，属于精满自溢，自己要坚持戒下去，身体和心理问题仍然能够恢复

固肾功加吉祥卧双保险

不算破戒，会对身体有所伤害，肾精损失伤身，所以要做好控遗，无梦而遗建议睡前做固肾功控遗，做的过程不要搞太累，找到拉紧感，节奏轻松

没事，遗精只要不是频遗，就不用担心，遗精后欲望容易起伏，自己多注意！

男儿欲遂青云志，须信人间红粉空