戒色大半年的近照

没谈过恋爱、五不占，一直有着奖励自己 的习惯，后面戒色，次数减少、逐渐节制、相对控制，
感觉到自己身体 升华，精力多，睡觉比较香，同时  戾气也 很重  ，

戾气重就多行善，坚持戒色

加油

赞叹师兄半年的成就！
戾气重就是德不配精，多余的精气外泄导致。要想更进一步，就要开始修心修德。先从面带笑容，每天从小的方面做好事开始，不断积德行善。如果师兄不排斥，可以学佛念佛，读《地藏经》等等，非常有助于除去业障。加油师兄！

还是要少熬夜多运动兄弟，黑眼圈很重

孝敬父母。
每天坚持签到。
每天念口诀，念起即断念起不随念起即觉，觉之即无。
每天帮助戒友解决问题，行善积德多做好事。
下戒学书院，学戒为良药。
做有氧运动。
尽量不独处，有欲望就运动或者马上出去或南无阿弥陀。

加油！南无观世音菩萨！

坚持下去

无欲则刚

加油