给迷茫的戒友一点分享

我分享我的情况，我是也戒了一段时间感觉恢复不大，就经人介绍找了本地村里的老中医类似土郎中，吃了一段时间中药，感觉只要坚持吃，同时加上别熬夜，做好一点基本锻炼，饮食吃足了饭菜，恢复真的会快些，前提肯定是不能邪淫，结婚的不能同房，要跟伴侣沟通好别影响感情，越快戒越早戒越好，别讳疾忌医，另外早上可以喝点黑豆黑米那些煲的粥，也有一定用处，别嫌麻烦，祝大家恢复速度大不可思议！

我知道bilibili上有个北京中医药大学毕业的中医可以免费给大家分析sy后遗症：中医戒者飞翔