心得分享2023.10.20

兄弟们，大家好，我戒到现在应该是第105天了吧，这一个成果对我来说真的很不容易，我从前靠自己戒，以为可以靠毅力就能戒成功，然而却被现实一次次打脸，夜深人静的时候，我记得无数次的灰心，我那时我认为我没有救了，因为我靠我自己一次次的失败，我已经没有任何信心了，感觉上苍，使我得以遇见戒为良药这本书，我平时基本每天都读一下，想读的时候就多读一点，有时候实在看不进去，就少读一点，看到好的句子抄下来，有空就复习一下，我就是按照这个方法在戒，就像和飞翔老师所说的一样，以学习提高觉悟，以觉悟对治心魔，因为我看到贴吧里因为SY而极度痛苦的人，那何曾不是从前的我自己啊，一起共勉，戒除这一恶习！

只要看黄源一定会控制不住来一发，什么sy危害什么对身体不好通通抛之脑后，先舒服再说。所以一定要远离黄源通通删掉忘记，不要高估自己，不要小看黄源，一定不要碰黄源，一定不要碰黄源，一定不要碰黄源！！！

加油 我最近在看前60章 后80多章有点难度有点长 但我一定一定坚持看完

你戒之前有些什么症状

加油好好戒，继续努力

一起加油

好好的戒，路还很远，没有一个良好的习惯是不行

加油，继续努力