入涩13年，诉说这些年的心中话

鲁多了是不是会疯狂掉头发。
小学四年级就开始鲁了，那个晚上很胀加上看了手机一部特工电影有接吻，就摸胀的叮叮，很爽解胀，于是一发不可收拾，最开始s出来不知道是啥吓个半死，以为身体出啥事就去nn，结果n的出只不过有点堵最后没放身上。
到现在有13年多的鲁龄，说说感受最大就是力气明显小了，当然身体也现在也很瘦弱，不过在当时我力气是出名的蛮大，初一扳手腕身边没几个人赢过我，不过到了初三我竟然扳不过身边一位朋友了，当时初一我3秒就能赢他，我自知身体力气一次次变小，从握紧拳头就能明显感受到力量小了太多，不过肌肉被影响我却不确定身高是不是也被极大影响了，初一到初三就没长几厘米，身边矮的初一朋友到了初三都快跟我差不多了，并且我最难过的是高中三年也几乎没长过，高三学考有一次碰到被分配到我高中学考的一个初中朋友，初一起他就一直被我们班人叫矮冬瓜，到了初三虽然他也长了不过比我还是差至少8厘米，由于我对自己身体极其关注所以我很清楚对比身高，而到了学考偶然遇到他，他竟然跟我一样高了甚至还高个2厘米！所以，我一直很痛恨为什么高中几乎没长高多，过年身边亲人同龄人至少都一米八多甚至还有儿时玩伴2个手下败将

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学习戒为良药第8季：身高问题、脱发问题、

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不用怀疑，手淫的确会影响发育，手淫后脱发也正常，一般这个年龄可能是脂溢性皮炎+雄秃共同作用。你经常手淫，就会导致自己的雄激素分泌更多，这个时候胸毛，脐毛和x毛会张的茂盛，而头发则会因为雄性激素太多而秃顶或发际线后移。现在一个治标的方法是先去烫个纹理烫，把发际线遮起来避免影响自己自信。另外治本的就是停止手淫，让身体慢慢自我调节恢复。你之前之所以戒超不过20天就是因为你都是靠自己的毅力去强戒，这就像让一个想减脂但饥饿的人自己控制不吃面前的鸡腿一样，很难成功。而学习戒色文章来戒则像有一个教练或者师傅，每天给你喂粗纤维低热量的食物，让你的饥饿感不那么明显，在你很难受的时候及时给你对应的方法去解决你的痛苦，这样自然容易减脂，也就更容易戒的更久。

记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧

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