有谁知道吗

看到浏览器有很多邪淫的定义，跟戒为良药上看到的不一样包括夫妻之间的限制也不一样，是不是只用看戒为良药上的就可以了

你好戒友，个人建议参考戒为良药，能做到文章里那些禁忌也不太容易的。

首先，我想强调的是，色情内容是不道德和不合法的，应该避免接触和传播。关于戒色的问题，我建议你首先了解一些基本的原则和知识。首先，戒色是一个个人决定，需要自我意识和自我控制。你需要对自己的价值观和行为准则有清晰的认识，并且要有坚定的决心和毅力来克服困难。其次，你需要了解一些戒色的方法和技巧。这些方法和技巧可能因个人情况而异，但以下是一些通用的建议：1. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动可以帮助你保持身体健康和心理平衡。2. 建立积极的生活习惯：寻找一些有意义的事情来分散注意力，例如阅读、学习、参加社交活动等。3. 避免接触不良信息：避免浏览不良网站、观看不良电影或视频等行为，这些行为可能会增加你的色欲和性冲动。4. 寻求支持：如果你感到无法控制自己的性冲动或性行为，或者感到心理上的困扰和压力，不要犹豫寻求专业帮助和支持。最后，你需要对自己的行为负责，并且对自己的健康和幸福负责。戒色是一个需要耐心和毅力的过程，但最终你会发现自己变得更加健康和自信。如果你需要更多关于戒色的建议和指导，你可以参考一些专业的书籍或咨询师的建议。总之，戒色是一个需要自我控制和自我意识的过程，需要采取多种方法和技巧来克服困难。最重要的是，你需要对自己的行为负责，并且对自己的健康和幸福负责。

认真戒色，多上戒色吧培养正气，身上正气足了，戒色就容易了，好好努力加油戒。

看戒为良药就行了

婚前，zw，cg，看h，yy，都是xy

建议参考良药上的

戒为良药算是比较权威的一本书了所以还是听书上的吧比较好一点