戒了一百多天了。

明年九月份就要结婚了，担心功能恢复不好，最近早上有时候有晨勃当是晨勃硬度不够 尿完就软下来了。平常也不会勃起和女朋友在一起就会有感觉 不知道恢复的怎么样了，想去找点靠谱的老中医看看肾虚又不知道去哪里找。每天都惶惶不安，哎发现这个吧太晚了。

每天最少三遍楞严咒。回向给令自己邪淫的菩萨。可以很轻松的戒掉，不要间断。有时间就多念几遍，越多越好。一起加油！
还有那么久才结婚呢。而且都戒了一百多天了。婚前不要同房。多做提肛运动。三分戒。七分养。找适合自己的养生功法练起来。到时都戒了一年多了肯定恢复很多。

加油

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