意淫特别严重

意淫严重但通过布施小米喂小鸟，蚂蚁，欲望在慢慢的变淡，在加上每天念诵南无观世音菩萨圣号，原来福报不够也是不好戒的，靠意志力跟本不行，还是继续积德行善加念佛，才能淡化淫欲。

确实，靠意志力真的太难戒色了，通过念佛持咒是很方便的方法，降低淫欲心，戒色才会更容易，戒色方法看我主页，加油

南无观世音菩萨。戒色是全方面的活。嗯，行善积德是100%要做的。哎呀，感恩师兄的分享。