个人戒色经历经验

发表于 2024-11-23 12:49:15

我手淫年龄特别早，特别特别早，但是平时喜欢运动，运动量也大，所以一开始对身体的影响不大。
我一开始只知道手淫会给我带来短暂的快感，所以就经常弄，从没有到前列腺液，再到正常的液的过程我十分的了解。但是我没有很早的全面了解手淫的危害，初一上学期我发现我的精神变得不好，浑浑噩噩的，长相也变得猥琐，肤色比原来更黑了，但是我只是当成青春期的一个变化，所以没太当回事。初一下学期基本都是网课，网课期间十分的放纵，有的时候弄完第二天肾就疼，我只是认为手淫只是阳痿和早泄的危害，上网一搜才知道纵欲过度有多么可怕。回想之前连着几个月不中断真的感到后怕。所以2022年4月末，我打算戒色。
哪有那么简单，破戒，自我洗脑，看光2022年最多一次只有21天，其他的都是破戒，连着破戒。
2023我打算重新开始，哪有那么简单，连着弄，最长一次也只有一个月零几天。7月，长时间的纵欲，我的状态越来越差，因为自从3月戒了一个月之后我基本每天都弄。弄一次连着几天都没有好的状态，而且精神越来越猥琐，长相也越来越猥琐，越来越懒，沉迷于幻想。
在不断的学习中，我才知道戒色靠的不是意志，而是发自内心了解手淫的危害才是真正的戒色。不能看黄，不能意淫，戒色要从思想开始。每天做做好事，多加运动而且不能每天只想着自己戒了多少天，天数没有那么重要，你要把脑子用来想如何创造更好的生活，而不是那个每24小时更新一次的天数。
手淫会给你招来很多的麻烦，会让你不自觉的被别人孤立，所以戒色是融入生活的方式。
如果问我后悔什么，我只后悔我当初太小，打下祸源。
加油吧！