撸后头痛头晕

撸后头痛头晕，有濒死感是不是已经伤到脑了

再下去猝死都有，赶紧戒掉

明确告诉你，是的。戒为良药。

下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！

这种说法是不正确的。首先，频繁手淫可能会对身体和心理产生负面影响，如影响睡眠、注意力、记忆力和情绪等。但是，这种影响因人而异，并不是所有的人都会出现这种情况。其次，头痛和头晕可能是由多种因素引起的，包括身体状况、心理压力、饮食和睡眠质量等。因此，不能简单地将其归因于手淫。最后，如果您担心自己的健康状况，建议咨询医生进行进一步评估和建议。医生可以对您进行身体检查，了解您的症状和病史，并给出相应的诊断和治疗建议。总之，不要过度担心手淫对身体的影响，但是也要注意保持良好的生活习惯和健康的生活方式。如果您有任何疑虑或担忧，最好咨询医生进行专业评估和建议。

这种情况一般有两个选择，1是继续鲁大概率会吃席，2是及时止损选择戒色，会慢慢恢复。你自己权衡利弊吧。

只有头痛头晕吗？是不是还有不清醒的感觉？

锻炼养生。行善积德。

已经伤到了

戒了吧