手淫10年戒色半个月了身体没什么进展

24岁现在阳痿早泄有点前列腺头发很少，没有晨勃，师兄们，咋办呀

继续坚持戒色养生，要保持耐心，做好养生，多去学习吧内的经验贴，加油

加油

这些都是沉迷邪淫的症状，你才戒半个月，时间太短，恢复没那么快的，你要恢复，戒一百天才会有的。还有你戒色一定要坚持每天学习戒色文章，每天坚持练习戒色方法，破戒了总结经验教训再接再厉，做到这三点你才能戒到一百天！

慢跑。看看戒为良yao。锻炼养生。行善积德。

10年下来，兄弟你撸过有多少次，不知道你数过没？如果说撸一次就要一天恢复，哦不，半天吧，这样够快了吧？那你算算你大概得多少天才能彻底恢复？所以说，别急好吧，才15天，怎么说也等踏踏实实高质量戒到两个月下来再说哈

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛

半个月能有啥变化，你这么长时间至少一年吧

应该永远孝敬父母。
每天坚持签到。
每天念口诀，念起即断念起不随念起即觉，觉之即无。
每天帮助戒友解决问题，行善积德多做好事。
下戒学书院，学戒为良药。
做有氧运动。
尽量不独处，有欲望就运动或者马上出去或南无阿弥陀。

加油戒掉