不净观——打破邪淫的两种利器之一（转）

注意：（本文图片过于真实，仅供参考，洁癖和胆小者请谨慎阅读。）

人天生都有贪恋异性色欲的习气，这对健康和戒色养生来说是很大一个障碍。
这是生生世世长久以来在无数次贪恋过程中，将异性的色相不自觉和幸福联系起来，只要看到异性的色相就本能的生起了贪恋、渴求之心，如同Xi Du者戒毒后还会有心瘾一样，总放不下对Xi Du时那美妙体验的渴望。
每当生起这种渴求之心后，这种执著就遮蔽了人的理智，就自然的把对方身体想象成无比的美好、香洁，大概放的屁也是不臭的。
这就是无明造成的错觉，当他真能和这个渴求的人结婚，能够长期任意缠绵后，就因为很快接触到对方臭、脏、丑的一面，这种所谓的爱恋就很快消褪。
但他再看别的异性时又会产生这种错觉。这也许就是“距离产生美”、“婚姻是爱情的坟墓”的原因吧。

因此，要看破色欲，就要不断练习见到美女时能想到她身体内部的真实情况，这其实无一丝的美好、香洁，以此来对治自己总产生错觉的习气。
具体如下：从异性的头部开始观想, 越真切越好：(胆小者慎入，图片可能引起你的不适)

头头的骨骼其实是一个骷髅头，头骨内是白色的脑浆，看看骷髅头及车祸中脑浆崩裂的图片；想像一下她将来死后只剩下头骨的模样。

眼睛
眼角会有浊黄色的眼屎，眼皮下是连带白色和红色血肉的球状黒色眼球，想想眼球出来的样子。

脸
其实诱人的只是一张脸皮，皮下都是腥红的血肉，如果揭下这张皮送给你，你要吗？
花费了很大的精力、抹了无数的化学品去美化它，也许可以一时做得很好，卸妆又不能见人，很快会老化。
想想这张皮再过5年、10年、20年后的样子（看看周围的老年人就知道了），你值得为这张皮而折腰吗？

鼻子
有黑色的鼻屎、黄黄的鼻涕和黒色的鼻毛，想想骷髅头没有血肉时的鼻子。

嘴
有恶心的口臭，你们戴过口罩就知道自己嘴巴会有异味。（想像一下那个味），浓痰不就是从这里面出来的吗？

身体里面
身体内部全是白骨和脓血内脏。看看尸体解剖和人体骨架的图片。
再漂亮的异性也是一堆屎尿脓血肉包裹的一具骷髅而已，可能还有狐臭（想想她为什么要抹香水）。

肚子
里面是正消化的食物，想象一下你咬碎的食物正在和胃酸结合，粘稠的呕吐物。

腹部里面是屎尿，想象一下厕所中的东西和气味，不都是来自异性的身体中吗？

屁股
会有Chou Pi和没擦干净的屎。

生殖器
里面有尿液、白带、经血和性病、艾滋病。每天向外散发臭味，不清洁根本不行。

死亡时
老迈干枯，全身秽臭，二便失禁，两眼无神，还是很害怕的。
死亡之后全身发黑浮肿，五官变形、外翻，身体蛆虫涌动，黄水横流，最后只剩下一具白骨。

看完之后，你还会想他/她吗？
很多女人卸妆后判若两人，而很多男人泄精后也判若两人，精气神泄掉了，容貌就枯萎了，就像鲜花枯萎一样，真是落毛的凤凰不如鸡。
精气神是人身的三宝，精化气，气生神，神御形！
有神无神，天壤之别，失之毫厘，谬以千里。中医有讲到，脸是五脏的镜子，而肾为五脏之根，手淫伤肾掏空五脏，时间长了必然会反映到脸上，就像从新鲜的苹果慢慢变成了腐烂的苹果一样，整张脸都完全衰败了。
相由心生，邪淫者有邪淫者的面容，很多邪淫的人，容貌都完全走样了，甚至面目全非，气质也变得异常猥琐。
然而在戒色之后，容貌气质又会大大改善，邪淫的负能量渐渐消失，戒色的正能量开始慢慢增长，明眼人一看便知。精气神回来之后，就是不一样，差别非常之大。
精气神对脸庞有塑形去肿的效果，会收紧脸庞，让脸庞显得更紧致、更紧实，也会让五官更精致。
戒色恢复精气神之后，很多人完全脱胎换骨了，与之前邪淫的自己判若两人。
用不净观对治邪淫习气，是非常有效的。请在有欲望的时候去尝试，或者日常净化身心的时候去观想，都可以，加油吧！
戒色之后的变化：

1
一、眼神
邪淫者的眼神多带邪气、凶气、戾气，戒色之后就会改善很多，眼神会变得善良而柔和，眼形也会产生好的变化，自然睁到位。
2
二、皮肤
出油多、痘痘多、触感粗糙等肤质差的问题，在戒色之后都会改善很多。皮肤变好了之后，整个人就会帅很多。
3
三、气色
邪淫者的气色会变得灰暗，坚持戒色，积极锻炼，气色又会重新恢复明亮，皮肤也会变得白皙细腻而充满光彩。
4
四、脸型
伤精到一定程度，脸庞容易变形，以浮肿、变宽变大和松弛下垂等表现为主，凹陷也多见。戒色后脸庞会重新收紧，五官会变得精致有型。
5
五、头发
伤精患者出现白发、脱发、发质枯黄等问题的比较多，中医讲到发为肾之华，坚持戒色，养足肾气，头发自然就会改善。
6
六、自信
邪淫者的心理状态很不好，很多都有社恐，出现自卑的就更多了，戒色之后恢复底气后，自信又会重新恢复。
7
七、气质
很多沉迷手淫的人，他们的气质是极其猥琐的，令人厌恶，坚持戒色后，气质完全就变了，看上去很纯正很舒服。
8
八、眼袋黑眼圈
出现眼袋和黑眼圈的人也很多，邪***，眼周很容易发黑发暗，坚持戒色，眼周又会重新明亮起来，眼袋也会有所减轻。
9
九、嘴唇
邪淫者的嘴唇容易变厚乃至变歪，有一种不对称的感觉，国外戒色文章亦讲到邪淫会导致不对称，戒色后有望恢复正常。
0
十、耳朵
邪淫者的耳朵会变得焦枯，颜色明显偏暗，戒色之后很多人反馈耳朵变厚了，耳垂也不长小粉瘤了。
1
十一、眉毛
邪淫者的眉毛容易脱落和散乱，看上去实在很糟糕，戒色恢复精气神后，就感觉好很多了。
2
十二、皱纹
纵欲之后，身体产生失调，皱纹也会随之增多，脸部显得很老，戒色之后皱纹问题也会有所改善。

看的恶心的差点没忍住吐了

有个骨头露出来的那个好恶心，不过我需要过分解读，让自己明白人类的身体是那么肮脏

加油(ง •̀_•́)ง，嗡嘛呢叭美吽舍

感谢楼主

多发一些这样的帖子，质量很高

看到有戒友说，能来到戒色吧是大家的福报。我很认同他这句话，大家想想，现在大环境其实依然是无害论的天下，网络上生活中依然充斥着无害论，有多少人能真正了解撸管的真相？绝大多数人还在无害论的驱使下，麻木不仁地沉迷撸管。能常驻戒色吧的戒友，绝对是有福报有善根之人，否则即使来到戒色吧，也不会留下来。比如有一些人来到戒色吧，反而会误解戒色吧，他还陷在适度无害的陷阱里不能自拔。这种肤浅错误的认识在资深戒友来看，是可笑的也是无知的，资深戒友已经有了很深刻很正确的认识，不会再被适度无害所蒙蔽，适度无害是一个美好的谎言，可以为你的放纵提供一个道貌岸然的借口，有了这个荒谬的借口，你在撸管的道路上就会越走越远，直到彻底迷失，等到症状爆发出来，才有可能会猛醒过来，所谓不见棺材不掉泪。
我们应该好好珍惜戒色吧这方净土，戒色吧有大量的受害者案例供你警醒，也有各类前辈的经验供你学习，在戒色吧你能了解到撸管的真相。当然戒色的意义不仅仅在于戒除邪淫，我们应该要学会如何做人，应该做一个怎样的人，通过传统文化的学习，你会改变自己的人生观和价值观，对于你灵性的提升是非常有帮助的。我们戒色，要学会养生之道，更要学会行善积德，诸恶莫作，众善奉行，多做好事，多帮助别人，这样的人生才会变得更加有意义。助人为乐是大乐，助人为乐也是快乐之本。
中国撸民过亿，真正有缘来到戒色吧的是很少的，真正有机会得闻真相的是很少的，大家可以观察下自己周围的同学和朋友，很多人其实根本没意识到撸管有什么危害，处在一种愚昧无知受误导的心理状态，那样的心理状态是很可悲的。在这样一种心理状态下沉迷撸管，等待他们的无疑是人生的悲剧，而且生活中没有人告诉他们撸管的危害，有戒友就说，怎么早没人告诉我啊！这句话有点讽刺，有的人，即使你告诉他，他也会误解你的好意，甚至觉得你太极端，他的想法就是要搞要享受，他这时是听不进逆耳忠言的，到出症状时也许会回头，也可能永不回头，到死也不会明白真相。我们能来到戒色吧，能明白戒色的道理，真的都是大家的福报，好好珍惜这份福报，重新找回阳光健康的自己，把正能量传播给更多人。
换在十年前，那时家庭电脑还不算普及，根本没地方给你了解撸管的真相，没地方给你学习提高觉悟，完全是黑暗邪淫的年代。现在大家能来到戒色吧，真是赶上时候了，现在戒色方面的理论也基本成熟了，戒色吧的地基已经很稳固了，路已经为广大的戒友铺好了，前人栽树，后人乘凉，中国的戒色事业需要我们这批人的努力和推进，也需要我们这批人的无私奉献和付出，给接下来的新戒友提供宝贵的成功经验，让他们少走弯路，早日戒色成功。净化自己，净化社会。
调整好心态，每天早睡早起！多做固肾功！吉祥卧！行善积德，孝顺父母！坚持学习戒色文章！500遍戒色口诀！不要剧烈运动！微微出汗即可！加油！一起坚持到底！
在你打算邪淫之前，你好好的想一想以下几点，你还敢邪淫吗？
你真愿意用自己一辈子的幸福去交换那仅仅几分钟的快感吗？然后，在短暂的快感之后，是无穷无尽的痛苦和不顺……
邪淫前和戒色后的对比照，少年，你还不戒邪淫吗？？？
01 想一想你的同学朋友
因为他们没有邪淫，曾经跟你处于差不多的水平的他们，现在是重点大学的本科生、研究生，他们的前途无无限的光明远大。
而你因为邪淫手淫，只是上了一个籍籍无名的下三滥的学校，在你的同学天天的努力奔向更为美好的生活时候，你却是在惨淡的混日子。朋友，好好的想一想，你还敢邪淫吗？
前后图片对照！当内心挣扎快破戒时，看看这篇文章
02.想一想你的父母
当年他们为了你的正常的身体发育，为了你能够长的高大聪明，给你起早贪黑的做饭，不舍得吃好的穿好的省下辛苦钱给你购买一切的好东西。
而你这个不孝无知愚蠢的儿子或者女儿，却在背着父母偷偷的邪淫，把父母给你辛苦做饭你吃进身体的营养和能量都给白白的糟蹋掉！
你不但没有长的高大聪明，反而长的瘦小猥亵虚弱不堪。朋友，你想一想，你是多么的令曾经对你有着巨大期盼的父母失望！！
想一想，如果你是父母，你的儿子、女儿邪淫自残，你是什么心情和感受？你难道不极度的愤怒和失望失落吗？！
03.想一想你的身体
看一看你的身边的人，他们没有邪淫，所以他们的身体和智力发育正常健康，所以他们能够尽情的在篮球场上打篮球。
他们能够尽情的自信的在社会上奋斗，他们能够尽情的展现自己的才能和风风光光的取得人生的幸福和成功。
而你，因为邪淫，身体百病缠身，胆小，结巴，身体的智力体力和精力都极差极烂，你还能干什么？
你只能悲惨无助的一个人默默忍受巨大的痛苦！你只能被别人看不起被别人嘲笑讽刺是无能是笨蛋！
再想一想你自从邪淫之后所患上的那些莫名其妙的种类繁多的疾病，这些可怕的恐怖的疾病慢慢的吞噬你的健康，毁灭你的意志力，破坏了你的正常的生活的轨道。

感恩感谢分享！

看到有戒友说，能来到戒色吧是大家的福报。我很认同他这句话，大家想想，现在大环境其实依然是无害论的天下，网络上生活中依然充斥着无害论，有多少人能真正了解撸管的真相？绝大多数人还在无害论的驱使下，麻木不仁地沉迷撸管。能常驻戒色吧的戒友，绝对是有福报有善根之人，否则即使来到戒色吧，也不会留下来。比如有一些人来到戒色吧，反而会误解戒色吧，他还陷在适度无害的陷阱里不能自拔。这种肤浅错误的认识在资深戒友来看，是可笑的也是无知的，资深戒友已经有了很深刻很正确的认识，不会再被适度无害所蒙蔽，适度无害是一个美好的谎言，可以为你的放纵提供一个道貌岸然的借口，有了这个荒谬的借口，你在撸管的道路上就会越走越远，直到彻底迷失，等到症状爆发出来，才有可能会猛醒过来，所谓不见棺材不掉泪。
我们应该好好珍惜戒色吧这方净土，戒色吧有大量的受害者案例供你警醒，也有各类前辈的经验供你学习，在戒色吧你能了解到撸管的真相。当然戒色的意义不仅仅在于戒除邪淫，我们应该要学会如何做人，应该做一个怎样的人，通过传统文化的学习，你会改变自己的人生观和价值观，对于你灵性的提升是非常有帮助的。我们戒色，要学会养生之道，更要学会行善积德，诸恶莫作，众善奉行，多做好事，多帮助别人，这样的人生才会变得更加有意义。助人为乐是大乐，助人为乐也是快乐之本。
中国撸民过亿，真正有缘来到戒色吧的是很少的，真正有机会得闻真相的是很少的，大家可以观察下自己周围的同学和朋友，很多人其实根本没意识到撸管有什么危害，处在一种愚昧无知受误导的心理状态，那样的心理状态是很可悲的。在这样一种心理状态下沉迷撸管，等待他们的无疑是人生的悲剧，而且生活中没有人告诉他们撸管的危害，有戒友就说，怎么早没人告诉我啊！这句话有点讽刺，有的人，即使你告诉他，他也会误解你的好意，甚至觉得你太极端，他的想法就是要搞要享受，他这时是听不进逆耳忠言的，到出症状时也许会回头，也可能永不回头，到死也不会明白真相。我们能来到戒色吧，能明白戒色的道理，真的都是大家的福报，好好珍惜这份福报，重新找回阳光健康的自己，把正能量传播给更多人。
换在十年前，那时家庭电脑还不算普及，根本没地方给你了解撸管的真相，没地方给你学习提高觉悟，完全是黑暗邪淫的年代。现在大家能来到戒色吧，真是赶上时候了，现在戒色方面的理论也基本成熟了，戒色吧的地基已经很稳固了，路已经为广大的戒友铺好了，前人栽树，后人乘凉，中国的戒色事业需要我们这批人的努力和推进，也需要我们这批人的无私奉献和付出，给接下来的新戒友提供宝贵的成功经验，让他们少走弯路，早日戒色成功。净化自己，净化社会。
调整好心态，每天早睡早起！多做固肾功！吉祥卧！行善积德，孝顺父母！坚持学习戒色文章！500遍戒色口诀！不要剧烈运动！微微出汗即可！加油！一起坚持到底！
在你打算邪淫之前，你好好的想一想以下几点，你还敢邪淫吗？
你真愿意用自己一辈子的幸福去交换那仅仅几分钟的快感吗？然后，在短暂的快感之后，是无穷无尽的痛苦和不顺……
邪淫前和戒色后的对比照，少年，你还不戒邪淫吗？？？
01 想一想你的同学朋友
因为他们没有邪淫，曾经跟你处于差不多的水平的他们，现在是重点大学的本科生、研究生，他们的前途无无限的光明远大。
而你因为邪淫手淫，只是上了一个籍籍无名的下三滥的学校，在你的同学天天的努力奔向更为美好的生活时候，你却是在惨淡的混日子。朋友，好好的想一想，你还敢邪淫吗？
前后图片对照！当内心挣扎快破戒时，看看这篇文章
02.想一想你的父母
当年他们为了你的正常的身体发育，为了你能够长的高大聪明，给你起早贪黑的做饭，不舍得吃好的穿好的省下辛苦钱给你购买一切的好东西。
而你这个不孝无知愚蠢的儿子或者女儿，却在背着父母偷偷的邪淫，把父母给你辛苦做饭你吃进身体的营养和能量都给白白的糟蹋掉！
你不但没有长的高大聪明，反而长的瘦小猥亵虚弱不堪。朋友，你想一想，你是多么的令曾经对你有着巨大期盼的父母失望！！
想一想，如果你是父母，你的儿子、女儿邪淫自残，你是什么心情和感受？你难道不极度的愤怒和失望失落吗？！
03.想一想你的身体
看一看你的身边的人，他们没有邪淫，所以他们的身体和智力发育正常健康，所以他们能够尽情的在篮球场上打篮球。
他们能够尽情的自信的在社会上奋斗，他们能够尽情的展现自己的才能和风风光光的取得人生的幸福和成功。
而你，因为邪淫，身体百病缠身，胆小，结巴，身体的智力体力和精力都极差极烂，你还能干什么？
你只能悲惨无助的一个人默默忍受巨大的痛苦！你只能被别人看不起被别人嘲笑讽刺是无能是笨蛋！
再想一想你自从邪淫之后所患上的那些莫名其妙的种类繁多的疾病，这些可怕的恐怖的疾病慢慢的吞噬你的健康，毁灭你的意志力，破坏了你的正常的生活的轨道。

决心大于一切