15岁染上四个月了，现在开始戒脑力多久能恢复

如题

戒俩个星期就会有感觉了 这个年纪 我以前也像你 一定要戒

四个月的话恢复会很快，可能一个月就能恢复了，不过sy本身就是对身体的一种摧毁式行为，脑力恢复了也要坚持戒 这玩意没有一点好处，除了虚无缥缈的快感，百害无一利

福报真大，才几月就发现戒色吧，加油戒，多学习，不可在sy了，加油！

福报不错啊，这么早就意识到戒色。年纪轻恢复是很快的，不要想着怎么恢复，要想着怎么去戒得更好，了解原理，踏实学习。

你还年轻。恢复很快
速速戒断 去看 飞翔的 戒为良药 照着方法戒断
正常情况下，脑力只要你1年内 不看任何SQ图片 视频 小说等，心念专注学业，不泄为补。
基本上就恢复正常了。

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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加油

现在好早 及时戒掉千万别走贴吧前辈的路 下个戒书学院看看 学习戒色知识 千万别堕入深渊

下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！