戒色新人求指教

什么是戒色断念口诀？

加油坚持

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天练习500遍，加油！

是现在还是建议多学习戒色文章比如戒为良药，加油！

加油加油

念起极断，念起不随，念起即觉，觉之既无每天念500遍，然后一有邪念，你就斩断他，就比如说回忆sy色情，反正就是你学吧，你学看哪些要斩断，就是戒为良药

念起即断：念起了你要知道，第一时间看到它，它自然就会遁去，就像看见小偷刚入门，第一时间发现，小偷自逃。关键就是第一时间发现，断念的最佳时机就在刚开始的零点几秒。
念起不随：不随其实就是断！斩断自己的念头之流，否则很多人念起了，他会跟着念头跑，他在不断繁殖自己的念头，第二念、第三念、第四念、第五念......念头的繁殖速度非常惊人。
念起即觉：觉就是看到了自己的念头，觉就是对内心保持敏锐的觉察和观照，觉就是观察到了自己的念头活动，觉就像知冷知热，觉知自己的念头。念起即觉，同样强调第一时间发现。
觉之即无：看见即解脱，看见即打败，看见即降伏，在念头初萌时，一觉它就灭了，不费任何力气。就怕你不觉，等到念头势力变强了，那就难以对付了，那时就会陷入内心的挣扎。
这四句口诀的总方针，就是为了不使念头连续，念头一连续，就会变强大，直到完全控制你的身体。就像一个木马病毒出现了，你不消灭它，它就会控制你的电脑。

别理那些机器人，说白了，就是在你意识到你在想的时候立马断掉就可以了，然后你自然贵越断越快，然后不想

加油

念起及断，念起不随，念起及觉，觉之即无