你们婚后怎么戒色。夫妻感情怎么维护

我30岁。已婚。戒色一年4个月。有早泄。心悸。吸气不到底。耳鸣。飞蚊症。你们夫妻生活怎么计划。夫妻感情怎么维护

加油加油

我想继续禁欲。但是老婆不太理解。导致感情不好。愁人

兄弟，我比你年龄大，但是还没有考虑要找一个，就是想高效率的戒色，养好身体。
你和老婆沟通好：现在需要禁欲来好好养身体，不行房事比吃药对身体的好处大得多，这样可以给家里节约好多钱！你沟通好了，妻子就更容易理解你！当然，平时你要多关心她，除了上班，就回家，这样她就觉得你是顾家的！
房事频率肯定要少，你可以根据自己的身体情况来，建议100天 1次——这个也要和妻子说好。
戒色+养生+适度运动，你才能真正变好！

如果你早泄，时间长了房事早晚会被嫌弃，从而可能发生不好的结果，所以你还不如直接跟你老婆明说，长痛不如短痛，你好好戒色养生一年，身体恢复正常，以后还有很多的时间享受生活

老老实实告诉另一半真相，用诚心让她明白短暂的禁欲是为了更好的生活，然后好好学习，将戒色知识落到行动中。
建议从三方面入手：第一，好好学习戒色知识，改变观念并将其落实到行动中；第二，积极锻炼找大夫调理身体，身体好了心情也会跟着好转；第三，多做善事，增加福报，提升振动频率，频率上去了，就会与那些真正的道理匹配，自然就会懂，自然就能做得到。

我都已经恢复身体了 很简单的

我跟你情况差不多，32岁，结婚一年多了，以前伤的比较深，现在也是zx较严重，不过我们是结了婚马上就有了小孩儿了，现在孩子半岁多了，不知道你们现在有没有孩子，如果还没有的话可以考虑备孕要个小孩儿，找资料做做备孕计划，有了小孩儿家庭氛围会好很多。另外，我可能运气也好一点，媳妇比较善解人意，夫妻关系还不错。

跟媳妇沟通好，找个中医看看

我也是这样，吸气吸不到底！您戒了1年4个月还没有好转？