戒色满2周了，今天是第14天，今天我感觉非常难受，记忆力和心

戒色满2周了，今天是第14天，今天我感觉非常难受，记忆力和心情突然变差了，记忆力差体现在我明明回家时才把钥匙放在餐桌上，但是等过一会后我就找不着了，满屋子找了很久才想起来，并且今天我就一直感觉很郁闷，一直在质疑自己，为什么我自己笨手笨脚，协调性差，为什么就是学不会学校教的东西。为什么社交能力如此糟糕！我越想越难过，但是感觉就是控制不住自己，太难受了，这究竟怎么了

你好，慢慢来，肾气的恢复需要时间，一定要坚定信心，相信这些都会成为过去，慢慢你会变成一个新的自己，每天学习戒色文章必须要超过1个小时，通过学习可以提升自己的戒色定力，定力提高上来了戒色就会好很多，平时早睡早起积极运动保持良好的心态，好好努力加油！

感觉突然回到解放前了。但是我发誓，别说破戒，就连那种视频和图片都是一动不动，但是我不知道发生了啥，就是突然变差了，怎么办？

应该是戒断反应，戒色后一段时间，情绪是不稳定的，症状也会出现，但这是好症状，说明身体在恢复，加油

这是戒断反应，戒色后一个月内会出现症状表现，坚持戒下来做好养生慢慢就能恢复的，多学习文章，加油。

坚持戒色，这是戒断反应。戒下去就会好了，要学会调整好心态

加油戒掉

坚持戒色，一切都会好起来的。

放学之后到操场跑个几圈，每天跑个一个小时。

考虑为戒断反应，戒色后戒断反应的出现会在一个月内，此时身体症状会比戒色前要严重很多，不要惊慌这是每个戒友的必经之路，就像戒烟也会出现戒断反应一样，继续戒色养生戒断反应会在一到三周内消失的，加油