戒了55天，今天凌晨时分破了，早上起来又破一次

归零，向100天进军

加油

请问你天天耗费自己的经历数天数有和意义，反而增加了自己的心理负担，你要讲重点，分析案例，喊口号有啥用

加油，总结破戒原因，争取下次做得更好。

好好反省总结破戒原因，连续破戒真的很伤身体，不要灰心，继续努力戒色。