戒掉能否恢复好一些？

发表于 2024-11-18 21:05:13

手淫10年，需要多久恢复，硬不起来，时间快，戒了有一段时间了，完全戒掉，真的能好吗？求大家指点

发表于 2024-11-18 21:05:35

可以好的，学习戒为良药，加油

发表于 2024-11-18 21:06:01

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
【复制相应链接打开Baidu网盘app获取】
word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒学书院app下载链接：
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epub版戒为liang药：
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戒se资料合集:
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发表于 2024-11-18 21:06:36

女色只是空

发表于 2024-11-18 21:07:03

【容易忽略的知识盲区】
手艺习惯不是孤立、单独存在的，与我们整体的生活习惯、生活态度息息相关。一个有手艺习惯的人必定伴随有其他坏习惯，这是一定的道理。手艺和其他坏习惯之间相互共生、依存，有着千丝万缕的联系。只戒手艺而不改掉其他坏习惯，失败是难免的。想要成功戒除手艺，必须同时配合戒除其他坏习惯，才能彻底解决手艺问题。
仅仅为了戒手艺而不手艺，手艺很难戒掉。戒手艺不是简单的不手艺，而是生命的重新构建，是要彻底告别过去的生活模式，改掉过去所有坏习惯，全面养成好习惯，形成健康的生活态度与生活方式，活出全新的生命。只有上升到这一高度，戒手艺才有成功的可能。

发表于 2024-11-18 21:07:11

真的是可以好的但是照你这个时间接触史可能恢复的效果会有点慢但是回恢复的把断念口诀记好念起即断念起不随念起即觉觉之既无还有就是多看帖子多看戒为良药

发表于 2024-11-18 21:08:01

首先，我想强调的是，戒色是一个非常困难的过程，需要坚定的决心和毅力。但是，如果你真的想要戒掉手淫，我可以告诉你一些建议和注意事项。1. 了解手淫的危害：手淫过度可能会对你的身体和心理健康产生负面影响。了解这些危害可以帮助你更好地理解手淫的危害，并增强戒掉的决心。2. 建立健康的生活方式：戒掉手淫需要一个健康的生活方式。这包括规律的作息时间、良好的饮食习惯、适度的运动和放松技巧等。这些习惯可以帮助你保持身体健康，并提高戒掉手淫的信心。3. 寻求支持：戒掉手淫是一个非常困难的过程，需要寻求支持和帮助。你可以向家人、朋友、医生或心理咨询师寻求帮助和支持。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助你克服戒掉手淫的困难。4. 坚持和毅力：戒掉手淫需要坚定的毅力和耐心。你需要保持自律和毅力，坚持执行戒掉手淫的计划。不要因为一时的冲动而放弃，要相信自己能够成功。关于恢复时间的问题，这取决于个人的身体状况和戒掉手淫的计划。一般来说，戒掉手淫需要时间和耐心，可能需要几个月或更长时间才能完全恢复。但是，如果你能够坚持下去，并采取健康的生活方式，恢复速度可能会更快。总之，戒掉手淫需要坚定的决心和毅力，但如果你能够坚持下去，并采取健康的生活方式，相信你一定能够恢复好。同时，也希望你能保持健康的生活习惯，不要让手淫再次影响你的生活。