暗疮怎么消除 兄弟们

几个月了暗疮还是有没变化 怎么消除呢 谢谢各位师兄

可以去看皮肤科 戒只是一方面 护理也很重要

皮肤科去看看，可能内分泌失调，戒辛辣，油腻刺激性食物，多护肤，跑步运动出汗排毒

对于戒色和暗疮的问题，以下是一些可能有助于消除暗疮的建议：1. 医院处理：可以寻求专业医生的帮助，通过消毒和挤出堵塞皮肤毛孔的分泌物、粉刺、丘疹等方式来治疗暗疮。2. 家庭处理：用温水洗脸可以使毛孔开放，有助于自然排泄堵塞在毛囊、皮脂腺的分泌物，暗疮也会随之消退。3. 控制饮食：少吃甜食、辣食等刺激性食物，因为这些食物会刺激皮肤，可能会加重暗疮。4. 改善生活习惯：尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，同时避免在阳光下暴晒，因为这些可能会加重暗疮。5. 避免使用刺激性的化妆品：选择温和的护肤品和化妆品，避免使用含有酒精等刺激性成分的产品。6. 保持情绪稳定：情绪波动也可能对皮肤产生影响，保持情绪稳定也有助于暗疮的消退。7. 寻求专业帮助：如果暗疮问题持续严重，建议及时寻求专业皮肤科医生的帮助，以获得更专业的治疗建议和治疗。关于戒色的问题，以下是一些可能有助于的建议：1. 坚持锻炼身体：适当的身体锻炼可以帮助消耗能量，同时也有助于提高身体的健康水平。2. 保持规律的性生活：如果认为自己有早泄等问题，可以尝试通过保持规律的性生活来改善。3. 寻求专业帮助：如果对性生活方面的问题感到困扰，可以咨询专业的医生或性治疗师，以获得更具体的建议和治疗方案。希望以上信息可以帮助到你。

加油加油-

戒东戒西的，肯定是要慢慢戒的！

你好戒友，戒Se后痘痘要恢复主要在这几个重点上，做好了就会恢复比较快，1 有氧运动，有氧运动是可以更快调节身体内分泌，让皮肤更快好起来，但是有氧运动需要适量，过度就会适得其反。2 饮食，饮食不可吃太多辛辣刺激的食物，油炸，发物等等，也会影响痘痘反复问题。3 作息规律，作息规律可以促进身体更快的自我修复。4 遗精频率如何，如果要恢复痘痘，频遗必须过，否则一个月三次或三次以上的遗精次数，都会让皮肤一直处于未老先衰的样子。只要以上这几点做到位，三个月，严重半年都会有很大改变。

去医院

肾气充盈了，精气神都会跟着改变。坚持戒色，加油！

积极锻炼，养生，不熬夜不久坐不久视，加油