每日#戒色##打卡#打卡贴

戒色第一天
好久没玩贴吧了，感觉自己独自戒色没有定力，总是坚持不了几天就放弃了。
自己的自制力差就导致上床就想坏事，睡眠质量差，睡眠质量差又导致总想上床睡觉，身体就是透支又短暂恢复又透支，精神也越来越差，感觉每天都在虚度光阴，自己陷入这样一个恶性循环了，如果再不戒掉，这辈子估计也就这样了。
下回帖吧，关注戒色吧，希望志同道合的大家一起相互督促，走到更遥远的地方。

第二天
昨天晚上有点睡不着，11上床，躺在床上大概一点多才睡着。
本来设了8点的闹钟，也没能起床，转手就把闹钟关了。

第三天
晚上下雨了。

补签 第四天
昨天睡的早，忘了签到。
不过并没有意外发生 。

第五天
一不小心就十二点多了。

第六天
状态良好。

第七天

加油

第八天
早睡。

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。