戒色一个半月 遗精3次 正常吗

心肝脾肺肋膜，肉筋骨髓肾，发毛爪齿皮，肠，肠膜，胃中物屎脑，痰脓血汗脂肪胆，泪油唾涕关节液尿你就一直想那几个部位，网上搜一下，有32个，你可以全想或者想其中的一部分，就想象你没必要对这个部位贪恋，最后一直到对女的不起欲念为止就算成功了

戒为良药，早睡

要从第一次遗精开始算天数30天，三次以内是正常的，一个月一次就更加好，恢复快！另外，像固肾功、深蹲、提肛、吉祥卧、不吃冷辣、多素少肉、积极行善，都是可以控制遗精次数的，加油！

正常，  一个月不超过三次就算比较正常的范畴