现实生活中压力太大了，喘不过气了快，心情很压抑

各方面的压力好大，真的很心累，喘不过气了一样，哎，心累心累，我现在真的很想用一发来麻痹自己，到底该怎么办，真的看不到希望，压抑

慢慢来吧，活在当下

短暂的罪恶快感过后就是巨大的空虚和无尽的悔恨，而不破戒经历短暂的痛苦过后就是内心持久的平静和人生彻底的改变。

找到合适的路。方向要正确。

从前那么多难关回头看不也照样过了吗，来一发只是当时快乐一下，但是压力还是存在，而且还会加重，因为你邪淫了，脑力更加不够，只要不邪淫身体每天恢复一点，一天会比一天好的，加油

sy后并不会改变什么，麻烦依然存在

加油戒，不要消极，没人喜欢消极的人

sy改变不了什么  只会更加颓废   压抑  让处境变的更糟    振作起来  没有过不去的坎   累了就歇歇   调整心态   加油

绝对不能啊，那样只会更加的绝望，可以去接近大自然，或者去跑步。加油！